Sugestão de alimentos que podem ajudar a evitar o mau colesterol

Sugestão de alimentos que podem ajudar a evitar o mau colesterol O colesterol é uma gordura importante para o corpo. Existem dois tipos principais de colesterol : o HDL, chamado de colesterol “bom", e o LDL, conhecido como colesterol “ruim”. O verdadeiro problema em torno do colesterol é o desequilíbrio entre as taxas dos dois

Colesterol

Colesterol A inadequada alimentação (rica em gorduras saturadas e alimentos processados) pode levar ao acúmulo de gorduras maléficas no sangue, contribuindo assim para o aumento do risco de desenvolver doenças vasculares (infarto, AVC, etc…). A avaliação dos níveis de colesterol e seu adequado tratamento evitam esse risco. O colesterol integra a membrana das células do

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