Dieta low carb

Dieta low carb A dieta low carb proporciona uma ingestão reduzida na quantidade de carboidratos. Em uma alimentação convencional, a orientação é que aproximadamente 50 % do que é ingerido por dia seja carboidrato. Já nos métodos low carb, o consumo de carboidratos é bem mais restrito. É importante dizer que a redução extrema de