DICAS PARA DIABÉTICOS APROVEITAREM AS FÉRIAS SEM PROBLEMAS.
Ter Diabetes não o impede de viajar e aproveitar as férias, no entanto, planejamento e alguns cuidados realizados entre 4 a 6 semanas antes da viagem são necessarios.
- O que é necessário planejar antes de viajar?
-Leve seu cartão de portador de Diabetes e um atestado medico de seu endocrinologista (pode ser em Inglês para facilitar) contendo o diagnóstico, as medicações que usa e se necessita de insulina ou dispositivos portáteis (bomba de insulina, sensores, aparelhos de monitorização glicêmica).
– Alimentação do local que irá
– Medicaçoes e vacinas de viagem necessárias.
– Seguro de viagem
– Viagem aérea (tempo de voo, alimentaçao no ar, dispositivo para manter insulina ou medicaçoes injetáveis refrigeradas).
- Alimentação e Diabetes
– Mesmo estando fora de casa, SEMPRE tente manter a sua alimentaçao saudável.
– Com antecedência, tem como solicitar uma alimentaçao especial à companhia aérea e os horários das refeiçoes servidas durante o vôo para que você consiga planejar os horários da insulina.
- Medicamentos e vacinas de viagem
– Leve o dobro da quantidade de medicamentos usados, para que não falte e não consiga adquiri-los no local de origem.
– Descubra onde e como adquirir insulina no destino de sua viagem, em caso de emergência.
– Agende uma consulta com o seu endocrinologista o mais próximo de sua viagem para saber como ajustar o seu controle e horário de medicaçoes de acordo com o fuso horário e clima local.
– Existe possibilidade de ajuste nas medicações injetaveis que podem ser utilizadas sem interferencia no horário de acordo com o fuso horário (vôos internacionais de longa distância).
-Viajar para climas muito quentes ou muito frios podem afetar a sua insulina e o funcionamento do seu glicosimetro.
- VIAGEM AEREA COM O DIABETES
- Se você usa bomba de insulina, entre em contato com o fabricante e companhia aerea para saber qual procedimento na hora do Raio-X de segurança (se apresenta alguma interferencia).
- Carregue todos os medicamentos para o Diabetes na mala de mao no caso de sua bagagem despachada for extraviada ou ficarem danificados no bagageiro.