- O QUE É A OSTEOPOROSE?
A osteoporose é considerada uma condição em que existe uma alteração da densidade mineral óssea (diminuição da massa óssea), ou seja, há uma piora na qualidade dos ossos podendo ocorrer as fraturas.
- A OSTEOPOROSE TAMBÉM AFETA OS HOMENS?
Ela prevalece entre o sexo feminino, mas não se trata de uma preocupação exclusiva delas. De acordo com uma pesquisa do Instituto Nacional de Traumato-Ortopedia (INTO), dos 712 homens avaliados com idade superior a 50 anos, 19,5% eram vítimas dessa doença. Homens perdem cerca de 1% da massa óssea por ano a partir da quinta década de vida. Dessa forma, ela pode surgir mais tarde neles, por volta dos 75 anos.
- QUAIS OS TIPOS?
Pode ser primária (40% dos casos), sendo em decorrência da andropausa (nos homens), pelo envelhecimento, deficiência crônica de cálcio e pela diminuição da formação óssea. Ou secundária (60% dos casos), desencadeada pelo consumo de álcool, drogas e corticóides ou por alterações endócrinas.
- Como é feito o diagnóstico?
È uma doença silenciosa que não apresenta sinais ou sintomas específicos. No entanto, se você apresenta algum fator de risco, apresentou fratura depois dos 50 anos (não traumática) e/ou perdeu estatura deve ser avaliado quanto ao provável diagnóstico de Osteoporose.
O método para ser feito esse diagnóstico é através da Densitometria óssea.
Também a avaliação laboratorial (exame de sangue) pode detectar níveis alterados de Cálcio (alto ou baixo), ou baixos níveis de vitamina D, que podem estar acarretando a fragilidade óssea.
- Como prevenir a Osteoporose?
– Prática de exercícios de carga (musculação, caminhadas, ou prática de esportes)
– Cessação do tabagismo
– Evitar álcool
– Dieta rica em Cálcio e Vitamina D em quantidades que variam de acordo com a faixa etária:
Homens < 50 anos= 1000mg Calcio/dia + 400-800 UI Vitamina D
Homens > 50 anos= 1200 mg de Calcio/dia+ 1,000 UI Vitamina D/día
Fonte (Fundação Nacional de Osteoporose)
- QUAIS OS PRINCIPAIS FATORES DE RISCO PARA A OSTEOPOROSE NOS HOMENS?
-Cor branca
-Idade > 65 anos
– Histórico familiar de Osteoporose
– Fumante
– Alcoolismo
– Dieta pobre em Calcio e Vitamina D
– Sedentarismo
– Baixo IMC (magro)
– Hipogonadismo (Baixa de Testosterona)
– Doenças crônicas (Hipertireoidismo, Insuficiência Renal e Câncer)
– Uso crônico de medicamentos: Corticóides (Prednisona, ou cortisona), anti-convulsivantes, etc…FACTORES DE RIESGO EN LOS HOMBRES
- COMO É O TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE EM HOMENS?
- – Além de suplementação de Cálcio e vitamina D e exercícios, você também poderá usar medicamentos que aumentam a massa óssea ou reduzem a sua reabsorção.
– Alendronato (oral diário ou semanal)
– Risendronato (oral diário, semanal ou mensal)
– Ácido zoledronico (Venoso anualmente)
– Denosumab ( subcutâneo semestralmente)
– Teriparatida (subcutâneo diário)
- PERGUNTAS AO SEU MÉDICO (GENERALISTA OU UROLOGISTA)
-Possuo fator de risco para Osteoporose?
-Tenho que fazer uma densitometria óssea?
-Preciso tomar suplementos de Cálcio e vitamina D?
-Preciso me consultar com o Endocrinologista?
Fontes: